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Unser authentischer Sugo mit Knoblauch und frischen Kräutern bildet die perfekte Basis für verschiedenste italienische Gerichte. Zusätzlich zum Rezept, verraten wir euch wie ihr die Sauce haltbar machen könnt.

Wir freuen uns jeweils ganz besonders, wenn die Tomatensaison wieder los geht, schliesslich machen sich die roten Früchte in so vielen Gerichten gut. Unsere wunderbare Panzanella z.B. – ohne Tomaten undenkbar! Diesmal zeigen wir euch, wie wir Tomaten in Form von Sugo haltbar machen. Ob einfrieren, einkochen, einlegen oder trocknen, Tomaten eignen sich allgemein hervorragend zur Aufbewahrung.

Zutaten für Selbstgemachte Sugo

Sugo ist eine der einfachsten und leckersten Verwertungsmöglichkeiten, wenn man grössere Mengen an Tomaten an Lager hat und nicht alle frisch zubereiten kann. Selbstgemachte Tomatensauce, der man genügend Zeit zum Kochen gegeben hat, schmeckt einfach so viel besser als gekaufte und kann bis zu einem Jahr haltbar gemacht werden.

Wer genügend Platz im Tiefkühler hat und sich das Einkochen ersparen möchte, kann den Sugo auch einfrieren (dabei die Zitronensäure weglassen).

Warum der Zitronensaft im Rezept wichtig ist: Um Lebensmittel sicher einzukochen, braucht es einen PH-Wert von 4.6 oder niedriger. Tomaten sind dabei genau an der Grenze und können, je nach Sorte, auch säureärmer sein. Um das Entstehen von Bakterien oder Sporen zu verhindern, ist es wichtig den PH-Wert mit Zugabe von Zitronensäure zusätzlich zu senken.

Selbstgemachter Sugo mit Anleitung zum Einkochen

Tomaten haben eine erstaunlich lange Saison, nämlich von April bis November. Es gibt über 2500 verschiedene Sorten, in zahlreichen Formen und Farben. Wenn du mehr über das zweitbeliebteste Gemüse der Schweiz lesen möchtest, findest du auf der Website des Schweizer Gemüse Verbands spannende Facts und Tipps dazu, sowie einen ausführlichen Saisonkalender.

Dauer: ca. 4 Stunden exkl. Einkochzeit

Rezept für: etwas über 2L

Zutaten

  • 5 EL Olivenöl
  • 100g Zwiebeln, geschält und gewürfelt
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Stange Sellerie, gewürfelt
  • 100g Karotten, geschält und gewürfelt
  • 2 kg Tomaten, Blütenansatz entfernt (möglichst grosse und fleischige)
  • 25g frisches Basilikum
  • ½ Handvoll frische Petersilie
  • 3/4 EL Zucker
  • 40 g Tomatenmark
  • 2 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1/8 TL Zimt
  • 1 TL Zitronensäure (nur notwendig, wenn der Sugo eingekocht wird)
  • Weck-, Schraub- oder Spannbügelgläser

Zubereitung

  1. Olivenöl in einem grossen Topf erhitzen und Zwiebelstücke sowie Knoblauch hinzugeben. Dünsten, bis die Zwiebelstücke glasig sind
  2. Sellerie- und Karottenstücke zugeben. Die Tomaten von Hand über dem Topf ausdrücken und die Kräuter hinzufügen
  3. Aufkochen und bei geringer Hitze für 3 Stunden bei geschlossenem Deckel köcheln lassen
  4. Pürieren, Tomatenmark, Zucker, Salz, Gewürze und Zitronensäure hinzufügen, nach Wunsch mit etwas Olivenöl abschmecken und nochmals für ½ Stunde bei geschlossenem Deckel leicht köcheln lassen
  5. Gläser und Deckel säubern und heiss ausspülen. Einen grossen Topf bereitstellen
  6. Den heissen Sugo in saubere Gläser abfüllen, fest verschliessen und in den grossen Topf stellen. Heisses Wasser beigeben, bis die Gläser vollständig oder mindestens zu ¾ bedeckt sind
  7. Bei geschlossenem Deckel 45 Minuten kochen lassen. Danach mit einem Glasheber herausheben und auskühlen lassen
  8. Die Saucen-Portionen können nun an einem kühlen & dunklen Ort für bis zu 1 Jahr aufbewahrt werden

Bemerkungen

-Kollaboration-

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