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Weiche Hefeteig-Boote, gefüllt mit Gemüse und Feta: Unsere vegetarischen Pides à la Cookinesi bringen Ferienfeeling in die heimische Küche und strotzen nur so vor Geschmack.

Pide mit Brokkoli, Spinat, Feta und Minze

Wer schon einmal mit Hefeteig gearbeitet hat weiss, dass dafür etwas Geduld gefragt ist. Die Zubereitung unserer Pides dauert zwar ein Weilchen, spätestens beim ersten Bissen ist aber klar: Der Aufwand hat sich definitiv gelohnt! Die MUM5 Küchenmaschine unseres Partners Bosch übernimmt denn auch einen grossen Teil der Arbeit: Während das stylische kleine Powerpaket mit Kneten beschäftigt ist, machen wir bereits mit der Füllung weiter.

Hefeteig
Anders als bei Pizza, kommt in den Pide-Teig zusätzlich etwas Joghurt. Dieses verleiht ihm Feuchtigkeit und macht ihn geschmeidig. Wichtig ist, dass der Teig weder zu trocken noch zu feucht ist, damit er sich nachher gut auswallen lässt. Je nach Mehlmarke und Raumklima wird etwas mehr oder weniger Flüssigkeit benötigt,  weswegen wir angeben, das Wasser nach und nach hinzuzugeben. Die richtige Konsistenz ist erreicht, wenn der Teig noch leicht klebrig ist, sich jedoch während des Knetens vom Rand der Rührschüssel löst.

Pide mit Brokkoli, Spinat, Feta und Minze

Aufbewahrung

Das Gebäck schmeckt direkt aus dem Ofen einfach wunderbar, wir lieben es aber auch lauwarm und sogar kalt ist es noch köstlich!  Sollte etwas übrig bleiben, kann man Pides auch gut einfrieren. Dafür die Boote separat in Alufolie einwickeln und zusätzlich in ein Plastiksäckli stecken, damit sie vor Gefrierbrand geschützt sind. Zum Auftauen, das Gebäck für ca. 15-20 Minuten in den auf 160 Grad vorgeheizten Ofen schieben. Apropos Ofen: Auch dieses Gerät in unserer Küche ist von Bosch. Theoretisch müssten wir weder Zeit noch Temperatur einstellen, denn unser Modell ist mit einem Backsensor ausgestattet, welcher konstant den Feuchtigkeitsgehalt im Innenraum des Ofens misst und somit genau weiss,  welche Temperatur und Backdauer ideal für die jeweilige Speise ist.

Dauer: ca. 1 Stunde 45 Minuten (exkl. Ruhezeit)

Rezept für: 6 Pides (4 Personen)

Zutaten

Hefeteig

  • 15 g frische Hefe
  • 1 ½ TL Zucker
  • 180-200 ml lauwarmes Wasser
  • 500 g Weissmehl
  • 2 TL Salz
  • 90 g Joghurt
  • 4 EL Olivenöl

Füllung

  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 1 grosser Broccoli, fein gehackt
  • 500 g frischer Spinat, grob gehackt
  • 1 TL Salz
  • 40 g Pinienkerne
  • ½ TL Zitronenabrieb
  • 12 Minzblätter, fein gehackt
  • ¼ TL Pfeffer
  • 200 g Feta, zerbröselt

Zusätzlich

  • 1 Ei verquirlt

Zubereitung

Hefeteig

  1. Hefe und Zucker in 100 ml lauwarmen Wasser auflösen. Mehl, Salz, Joghurt und Olivenöl in die Schüssel der Küchenmaschine geben. Hefewasser dazuleeren und mit dem Knethaken langsam verrühren
  2. Nach und nach das übrige Wasser dazugiessen, bis ein glatter Teig entstanden ist. (Er sollte leicht klebrig sein, sich aber vom Rand der Schüssel lösen.) Teig 5 Minuten bei mittlerer Geschwindigkeit kneten
  3. Schüssel zudecken, Teig an einem warmen Ort für ca. 1 Stunde gehen lassen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat

Füllung

  1. Zwiebelstücke im Olivenöl glasig dünsten. Broccoli beigeben und 3 Min. mitdünsten. Nach und nach die Spinatblätter hinzugeben, salzen und weiterdünsten, bis das Gemüse gar ist
  2. In einer separaten Pfanne Pinienkerne ohne Fett rösten & beiseitestellen
  3. Sobald das Gemüse gar ist, Pfanne von der Herdplatte nehmen. Zitronenabrieb und Minzblätter unter die Mischung rühren, diese mit Pfeffer abschmecken und leicht auskühlen lassen. Zum Schluss Pinienkerne und die Hälfte des Fetas untermischen

Finish

  1. Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen und zwei Backbleche mit Backpapier auslegen. Hefeteig nochmals von Hand gut durchkneten, in 6 gleich grosse Stücke teilen und diese auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu schmalen Ovalen auswallen
  2. Ovale auf die vorbereiteten Backbleche transferieren und mit der Füllung belegen, dabei einen 3 cm breiten Rand frei lassen. Füllung mit dem restlichen Feta bestreuen
  3. Die Enden zu Spitzen formen und die Seiten nach innen klappen, sodass eine Bootsform entsteht. Ränder mit dem verquirlten Ei bestreichen und im vorgeheizten Backofen für ca. 25-28 Min. backen, bis der Teig goldbraun ist

Bemerkungen

-Kollaboration-

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