Grippe im Anmarsch? Nicht nur dann ist dieser Smoothie einfach perfekt – denn einerseits enthält er ganz viel Vitamin C, andererseits schmeckt er auch einfach mega lecker.
Ganz viel Vitamin C
Orangen und Kiwis beinhalten neben weiteren gesunden Inhaltsstoffen bekanntlich viel Vitamin C, das unser Immunsystem stärkt und ihm hilft gegen Grippe & Co. anzukämpfen.
Gesunder Ingwer
Ingwer macht sich in vielen Smoothies einfach wunderbar. Seine Schärfe verleiht ihnen nicht nur Geschmacklich das gewisse «Etwas», er ist auch gesund. Die Knolle wirkt entzündungshemmend und entgiftend, hilft gegen Halsschmerzen und kurbelt die Verdauung an.